8/1  定員になりましたので、申込を終了させていただきます。

ピラティスは、動きと共に呼吸を使い、体幹部にあるインナーマッスルを強化します。それにより、姿勢改善や免疫力を高める効果があります。

未経験の方、初心者の方でも気軽に参加していただけますので、気になる方は是非、この機会に参加してみませんか☆

お申し込みは、下記にあります参加申込書をダウンロードしてご提出いただくか、Googleフォームからお申し込みください。

また、お電話でのお申込みもできますので、お気軽にお問合せください。

たくさんのご参加をお待ちしております。